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Como promover um estilo de vida saudável nas empresas

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O famoso ditado “mente sã em corpo são” tem vindo a ganhar um peso cada vez maior no contexto empresarial, através da criação de iniciativas que promovem o bem-estar dos colaboradores.

São inúmeras as empresas que apostam em programas de Health Management e seguem as recomendações da Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho. Segundo estudos deste organismo europeu é estimado que por cada 1Euro investido em atividades de Corporate Wellness é gerado um retorno de 2.2Euros. Contudo, não são só as organizações que beneficiam com a redução no absentismo ou com o aumento de produtividade das equipas. Para além de trabalhadores felizes, motivados e saudáveis é possível ainda, a longo prazo, prevenir doenças, stress e mal-estar.

A Xpand IT coloca em prática várias iniciativas internas que promovem a saúde física e mental dos Xpanders. Recentemente, recebemos a visita do Celeiro, uma das marcas líder em produtos focados num estilo de vida saudável. A cadeia portuguesa, com 40 anos de experiência no mercado, preparou-nos um pequeno-almoço especial com várias opções alimentares, contribuindo assim, para melhorar o nosso bem-estar e aumentar a nossa energia. Para além disso, em parceria com o ginásio Fitness Hut, realizámos também um final de tarde bem enérgico, promovendo a atividade física ao ar livre. E por exemplo, temos sempre fruta fresca cuidadosamente selecionada, ao dispor dos nossos colaboradores. Estas são algumas das ações que fomentamos na Xpand IT, de forma a tornarmos a vida dos Xpanders mais feliz!

Bárbara RomeroComo promover um estilo de vida saudável nas empresas

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